Раздел 1. Настройка на гармонию Понимание себя и своего места в отношениях. Почему мы привлекаем определённых людей? Как наши внутренние состояния влияют на окружающих? Через медитации ты осознаешь свои установки, откроешься к новым энергиям и начнёшь выстраивать гармоничное взаимодействие.
Раздел 2. Создание глубокой связи Отношения — это энергия, которая течёт между людьми. Ты научишься чувствовать эту связь, наполнять её теплом и поддерживать баланс. Практики на эмпатию, открытость и глубокую настройку помогут понять даже тех, с кем было сложно.
Раздел 3. Работа с конфликтами и обидами Каждое напряжение в отношениях — это сигнал. Вместо того чтобы избегать или подавлять его, ты научишься трансформировать его в рост. Медитации на прощение, отпускание обид и снятие негативных эмоций помогут очистить пространство общения.
Раздел 4. Взаимодействие с близкими В этом разделе ты укрепишь отношения с теми, кто важен: семьёй, друзьями, партнёром. Совместные медитации, практики благодарности и энергетического обмена помогут выстраивать поддержку, доверие и любовь.
Раздел 5. Расширение любви Любовь начинается с тебя и твоей способности делиться ею с миром. Завершающие медитации помогут наполнить каждое взаимодействие светом и добротой. Ты научишься создавать пространство, где отношения с людьми становятся источником вдохновения и гармонии.